Buscar

*O ato da busca, o simples buscar, já cria uma nova realidade.* *Buscar faz nascer a realidade do que está sendo buscado, imaginado, desejado.* *Mudar sua realidade significa desejar constantemente, utilizando a emoção cocriadora com poder de realização*. *Somos aquilo de pensamos e sentimos que somos*. *Avalie suas emoções e o pensamentos sobre você mesmo, e mude sua realidade interna, para que a externa possa ser materializada* *BOM DIA 🌷*

Relacionamentos

E aí e u fico pensando no quanto meu comportamento, minhas palavras e emoções impactam e interferem no outro. Mesmo, ou principalmente, os pequenos gestos, o silêncio velado, a sensura disfarçada de conselho, o ciúme ou frustração embutida na irritação ou no desprezo, o carinho do sorriso, o amparo dentro do abraço, o companheirismo das lágrimas trocadas nas dificuldades, enfim em tudo aquilo que envolve um relacionamento entre pessoas. E me vem a certeza de que nem sempre o outro tem essa mesma preocupação, esse mesmo discernimento, essa disponibilidade em poder se ver e também ver o outro. Pessoas são diferentes de mim, individuais, universais e livres. Cada um no seu momento existencial. Busco então a leveza da aceitação incondicional do momento existencial de cada um, tranquilizo minhas culpas e necessidade de acertar sempre, abro espaço para o acolhimento e sigo em frente, esbarrando em todas as vidas que por mim passarem sem deixar marcas ou cicatrizes, mas apenas boas recordações. Isso é paz interior! *BOM DIA 🌷*

Competidor ou competitivo

*A diferença entre o competidor e o competivo* *Competir é um excelente exercício para o aprimoramento humano, mas se for feito da forma correta.* *O competidor é aquele que que entra em competição com um adversário qualquer com o único propósito de vencê-lo.* *Competitivo é aquele que aproveita as oportunidades de competir para vencer seus próprios limites, inclusive aprendendo com seus adversários e adquirindo mais competência.* *Existe uma frase: dê poder a uma pessoa, e vai conhecê-la melhor. Esta frase se aplica aos competidores.* *E outra que diz: dentro de você está o verdadeiro poder. Esta é para os competitivos.* *BOA TARDE, BOA SEMANA 🌷*

Raiva e Humildade

*Raiva e Humildade* Raiva é um sentimento que provém do orgulho ferido, das frustrações. A grande maioria dos seres humanos ainda não tem a capacidade de receber críticas, aceitar as contrariedades a que todos estão sujeitos no mundo de provas e aprendizado em que vivemos. A raiva emerge quando se é contrariado naquilo que se espera dos outros, ou até mesmo o de nós próprios. Devemos nos precaver contra essa emoção tão potente, pois ele nos faz sofrer, gerando em nós sensações as vezes inconsciente mas altamente tóxicas para o espírito, e em consequência para o corpo físico. Sempre que nos envolvemos com pessoas e situações que nos levem a sentir raiva, em qualquer intensidade, aceitemos que nosso Eu Superior nos livre deste sentimento e lembremos que nem todos concordam conosco, seja com nossos pensamentos ou atitudes. Cada ser é individual, e assim, tem suas próprias idéias e opiniões. Não queiramos ser os donos da verdade, pois não conhecemos sequer o mínimo da vida e da existência da Criação Divina. Usemos a humildade e a tolerância, compreendendo e abençoando sempre. Com essa atitude, manteremos nossa serenidade e nossa paz interior! Lembremos que todos somos aprendizes na escola abençoada em que nos colocou nosso criador! *BOM DIA 🌷*

A aparência e o tempo

*Sobre a aparência, a transparência e o tempo, precisamos refletir bastante do porque darmos tanto valor à aparência, seja nossa, da nossa casa, do nosso trabalho, às vezes até em detrimento da verdadeira essência.* *A transparência vai acontecer independente da nossa vontade. A transparência positiva vai se impor quando nossa essência for limpa e clara. A transparência negativa também vai aparecer em forma de nublados quando a essência estiver suja e obscura.* *O tempo vai se encarregar dessa amostragem. Quem nos julga nos observa, e com o tempo terá clareza suficiente. Quem "se julga", com o tempo também terá a mesma oportunidade, quando chegar lá na frente, no final da existencia e perceber que se tornou transparente para quem está à sua volta. Por não ser visto da forma certa, ou pelo simples desinteresse*. *Fica a dica: seja transparente positivo e o tempo também o será.* *BOM DIA 🌷*

Não desistir da felicidade

Nunca desista do que te faz feliz e não acumule sensações que te deixam triste. A diferença entre a alegria e a tristeza é o ponto de partida. Podemos transformar uma alegria em tristeza em pouco segundos, assim como podemos transformar a tristeza em alegria. Por exemplo, se um ente querido morre e a tristeza é muito grande, podemos assumir que ele estará indo para uma nova vida e isso nos trará alegria. Se estamos tão felizes ao ponto de não vermos uma realidade deprimente qualquer, no momento em que nossa consciência alcançar essa realidade, surgirá a tristeza. A vida é feita de opostos: bem/mal, claro/escuro, amor/ódio, tristeza/alegria ... todos muito próximos um do outro, separados apenas por um tênue fio... ligados apenas por um tênue sentimento. (5/18)

Subindo escadas e escalando montanhas

*Como escalar uma montanha, se nem conseguimos subir uma escadas sem cansar?* *Acho que o cansaço físico vem logo depois que olhamos a escada e achamos que tá alta demais e além das nossas possibilidades. E também porque certamente vamos querer subir a escada rapidinho, sem parar para descansar a cada degrau. Agora imagina a montanha que além de muito maior, não tem corrimão?* *Tenho me visto subindo escadas e escalando montanhas, com o mesmo temor do cansaço que virá após os primeiros passos.* *Escadas familiares, sociais, afetivas, profissionais, todas já prejudicadas pelo julgamento antecipado.* *Subir a montanha? Chegar lá em cima perto das nuvens? Perto do céu? Elevar meu espírito?? E aí, lembro que o meu corrimão para a montanha tem sido a minha fé. E aí, uso a fé também para subir as simples escadas diárias.* *BOM DIA 🌷

Saco de lembranças

*Então eu fui buscar no meu saco de lembranças, uma que pudesse me fazer sorrir, agora.* *E só fui achando as que me fizeram chorar.* *Então eu percebi que, neste momento de procuras, eu estava feliz por ter um saco de lembranças... e me permiti sorrir por tê-las.* *Lembranças são experiências passadas, sentidas, vividas!* *Cabe a nós a gratidão por elas terem sido, um dia, realidades que nos trouxeram até o agora.* *BOA TARDE 🌷*

Lembranças, momentos e pessoas

Que Deus abençoe tudo aquilo que você planejar, preparar e distribuir com as mãos abertas e o coração aquecido pelo amor ao próximo. Boa semana *BOM DIA 🌷* Pessoas são pessoas. Mas algumas, são especialmente pessoais. Alguns encontros são verdadeiras sintonias. E eu sou grata e orgulhosa dos reencontros que me acontecem, porque sei que nada é novo e muito menos por acaso. Eu agradeço por todas as minhas trajetórias nessa vida atual, que possibilitaram vivências, experiencias e aprendizados. *BOA NOITE 🌷* Então eu fui buscar no meu saco de lembranças, uma que pudesse me fazer sorrir, agora. E só fui achando as que me fizeram chorar. Então eu percebi que, neste momento de procuras, eu estava feliz por ter um saco de lembranças... e me permiti sorrir por tê-las. Lembranças são experiências passadas, sentidas, vividas! Cabe a nós a gratidão por elas terem sido, um dia, realidades que nos trouxeram até o agora. *BOA TARDE 🌷*

Reconstruir-se

Bendita é a força de quem aprendeu a se reconstruir. Daquelas pessoas que pegaram os pedaços restantes do seu emocional e moldaram uma nova forma de sentir e se expressar. Se reconstruir é tarefa diária, para que as desilusões que temos pela estrada da vida não parem o nosso caminhar. Se reconstrói aquele que apesar de ter se sentido ferido diante das atitudes de alguém, de ter se despedaçado por algum revés da vida ou de ter visto suas estruturas vacilarem em virtude de algum evento, teve a paciência para olhar para dentro de si e organizar novamente as emoções bagunçadas pelos eventos externos. Devemos nos reconstruir, sempre que preciso, todas as vezes que nos sentirmos quebrados, fortalecendo as nossas bases com doses de amor próprio, respeito pela nossa integridade, consciência para reavaliarmos os fatos e coragem para seguir em frente. Toda a vida em si é um eterno construir e reconstruir-se. Porque ninguém nasce pronto, a gente faz e se refaz, se livrando de nossas ilusões, abandonando os hábitos nocivos, se distanciando do que faz mal e buscando aquilo que de verdade nos alimenta. Se reconstrói quem perdoa e se perdoa. Quem tenta de novo. Quem acredita no melhor. Quem não desiste de si e da vida. Quem pega o que viveu e transmuta suas experiências em lições. Quem faz de cada reconstrução uma verdadeira chama de renascimento que certamente lhe fará mais forte e mais feliz. A nossa capacidade de se reconstruir é infinita e depois que aprendemos isso não é qualquer tempestade que nos assusta. 🌷

Fazer o bem

O QUE É FAZER O BEM? Quando ouvimos essa frase, “fazer o bem”, a primeira ideia que nos vêm a mente é daquele homem que faz um trabalho social num asilo, ou daquela mulher que visita hospitais dando carinho aos doentes, ou daquele padre que distribui comida aos pobres, ou daquele milionário que doa um milhão a uma uma ONG de tratamento de câncer. No entanto, do ponto de vista espiritual, esses exemplos formam apenas um modo daquilo que costumamos chamar de “fazer o bem”. Mas o que é verdadeiramente fazer o bem? Como uma pessoa pode iniciar esse trabalho de fazer o bem? Vejamos alguns tópicos que podem explicar com mais clareza o que a espiritualidade superior considera como fazer o bem. Fazer o bem é, em primeiro lugar, viver sob uma perspectiva de vida que é maior do que nós mesmos, acima de nosso interesse pessoal, rejeitando o egoísmo e a prepotência. Fazer o bem é extirpar de nossa vida todo o egocentrismo, compreendendo que vivemos numa sociedade e que nossos interesses não são maiores do que os interesses coletivos e planetários. O fim do egoísmo, do orgulho e da vaidade é o maior bem que fazemos realizar no mundo. Fazer o bem é não julgar nossos semelhantes. De nada adianta frequentar sua igreja, seu centro, dar sopa aos pobres, mas julgar os pobres, ou quaisquer outras pessoas em nossa vida. O ato de não julgar, não emitir julgamentos contra a pessoa a quem quer que seja, é uma das formas mais sublimes de bem que podemos realizar no mundo. Fazer o bem é não reagir ao mal, mas devolver a ofensa em forma de amor e compreensão. Aqueles que dão sopa aos pobres em sua igreja, mas brigam com o motorista que os fechou no trânsito estão ainda engatinhando na missão do bem na Terra. Fazer o bem é não guardar mágoa, não cultivar rancores, não se deixar abater pelas ofensas, pelas calúnias. É compreender que cada qual tem a livre escolha de ser e fazer, e mesmo que isso nos afete, é preciso amar e respeitar o outro. Não devolver o mal com o mal, a ofensa com com a ofensa, a agressão com a agressão. Ao contrário, devolver o mal com o bem, a ofensa com a ternura, a agressão com amor, a impaciência com a paciência, as trevas com a luz. Uma das maiores caridades que podemos fazer ao semelhante não é dar comida ou dinheiro, mas sim dar amor em troca de ódio. Quando uma pessoa nos dá uma tapa na cara, melhor não revidar… e poder proferir palavras de compreensão, harmonia e paz. Não adianta tratar bem quem gostamos e destratar quem não gostamos. Fazer o bem é principalmente tratar bem quem não gostamos ou quem nos fez mal. Isso vale muito mais do que dar comida e dinheiro aos pobres. Fazer o bem é ser compreensivo com os defeitos das pessoas. É entender que cada pessoa se encontra num certo nível de desenvolvimento, num plano de maturidade emocional e mental. Fazemos o bem quando nos colocamos no lugar do outro, dentro do seu ponto de vista, e lhes confortamos com o entendimento de sua experiência. Fazer o bem é perdoar, é amar a todos, sem distinção. Melhor do que ir a um hospital e dar carinho aos doentes, é cultivar a tolerância e o amor para com todos. Ninguém precisa visitar instituições sociais para fazer o bem. Não brigar com nosso vizinho, não enxotar o cão, não fugir do mendigo na rua e trata-lo como igual são o caminho do bem. Não obrigar uma pessoa a fazer o que ela não deseja, dar liberdade aos outros de serem e fazerem o que desejam, não impor nossa vontade nem determinar o que é certo e o que é errado na vida do outro, isso é fazer o bem. Não discriminar aqueles que pensam diferente, não tentar ser melhor do que o outro, não manipular, não tentar forçar uma situação de acordo com nossa vontade. Isso é verdadeiramente o bem. Podemos começar a fazer o bem agora… Nesse momento. O bem está em tudo e em todos os lugares. Basta colocar em prática.

Descanse, Relaxe

*Descanse.* *Se dê um tempo.* *Relaxe.* *Nosso cérebro é burro e não sabe a hora de parar de nos bombardear com toda sorte de pensamentos*. *A inteligência do corpo às vêzes assume o comando das situações para dar à ele, cérebro, o descanso e a alimentação que ele precisa para que você não adoeça.* *Às vezes, voltar um pouco significa seguir em frente.* *BOM DIA 🌷*

Sobre indiferença

Amar uma pessoa não é carta branca para tratá-la com indiferença. A indiferença é uma forma de violência. Amar alguém não é uma desculpa. É uma satisfação. Sempre buscar desculpas é uma forma de abuso e invalidação. Amar tem muitas formas de amor. Amor também tem muitas formas de amar, inclusive a si próprio, ou até aprender o caminho *BOA NOITE 🌷*

Como progredir

16 atitudes que ajudam você a progredir 1. Parar de reclamar, 2. Parar de ter certezas limitantes. 3. Parar de culpar ou manipular os outros. 4. Parar de confundir realismo com positivismo ou negativismo, encare tudo como realmente é, sem ilusões. 5. Parar de ressuscitar o passado. Porque passado sempre está morto. 6. Ser resiliente. 7. Parar com a necessidade compulsiva de agradar os outros 8. Parar de achar que sempre está com a razão. 9. Evitar Lutar como vítima. Lute como um Vencedor(a)! 10. Saber perdoar, inclusive a sua próprio. 11. Aprender constantemente. Quem já sabe tudo? 12. Ler diariamente, 13. Abraçar as mudança, sem receios. 14. Aceitar responsabilidades. 15. Cumprir sua palavra com integridade 16. Senso de Gratidão constante. 🌷

*Os Dez Preceitos da Serenidade*

1- Só por hoje tratarei de viver exclusivamente este dia,sem querer resolver o problema de minha vida, todo de uma vez. 2-Só por hoje terei o máximo cuidado com o meu modo de tratar os outros: delicado nas minhas maneiras, não criticarei ninguém, não pretenderei melhorar nem disciplinar ninguém a não ser a mim. 3- Só por hoje sentir-me-ei feliz com a certeza de ter sido criado para ser feliz, não só no outro mundo, mas também neste. 4- Só por hoje adaptar-me-ei às circunstâncias sem pretender que as circunstâncias se adaptem a todos os meus desejos. 5- Só por hoje dedicarei dez minutos do meu tempo a uma boa leitura, lembrando-me de que assim como é preciso comer para sustentar o meu corpo, assim também a leitura é necessária para alimentar a vida de minha alma. 6- Só por hoje praticarei uma boa ação sem contá-la a ninguém. 7- Só por hoje farei uma coisa de que não gosto, e se for ofendido em meus sentimentos, procurarei que ninguém o saiba. 8- Só por hoje far-me-ei um programa bem completo do meu dia. Talvez não o execute perfeitamente, mas em todo caso vou fazê-lo. E guarda-me-ei bem de duas calamidades: a pressa e a indecisão. 9- Só por hoje ficarei bem firme na fé de que a Divina Providência se ocupa de mim mesmo como se existisse somente eu no mundo, ainda que as circunstâncias manifestem o contrário. 10- Só por hoje não terei medo de nada. Em particular,não terei medo de gostar do que é belo e não terei medo de crer na bondade. 🌷

Praticar tolerância

TOLERÂNCIA: COMO PRATICAR ESSA QUASE VIRTUDE, QUE PODE NOS LIVRAR DO ÓDIO Diante de um cenário delicado, onde o ódio e a imposição do que julga-se estar certo estão disseminados sem qualquer abertura para opiniões alheias, a tolerância surge como uma virtude que poucos difundem e praticam diariamente; cara a cara e, principalmente, nas redes sociais, onde o “anonimato” abstém de consequências imediatas. Admitir que amigos, conhecidos e demais indivíduos possam, com toda a propriedade, ter pontos de vista divergentes ao seu, é o primeiro passo para praticar a tolerância. O mesmo se aplica com seus próprios pensamentos, uma vez que é perfeitamente aceitável mudar de opinião ou mesclar ideologias de acordo com o que acredita estar certo; desde que estejam bem resolvidos dentro de si. PRATICANDO A TOLERÂNCIA Os pontos chave da intolerância e dos discursos de ódio que se disseminam, muitas vezes consistem na falta de empatia entre as pessoas, a superficialidade das amizades e o poder que as influências (seja ela proveniente da mídia ou terceiros) exercem em cada um dos indivíduos. Diante de um treinamento para alcançar a tolerância e, consequentemente, a paz interior, é importante acreditar na capacidade do próximo em encontrar seu próprio caminho para determinada solução, o que é intrínseco ao ser humano. Sem interferências negativas, imposições, julgamentos e ódio. Mas como atingir a paz interior e tornar-se uma pessoa mais tolerante? Comece praticando no seu dia a dia, enquanto caminha pelas ruas, dirige, enfrenta filas, entra em lojas, entre outros meios de convívio coletivo social. Imagine que todos os que te cercam são amigos, pessoas semelhantes a você e com uma história completamente diferente da sua, com motivos distintos que podem ou não leva-lo a divergir com suas opiniões. Em suma, acredite que todos estão em um mesmo time, vão para o mesmo lugar ou buscam a mesma coisa para suas vidas; conquistas e desejos comuns a todo o ser humano. EMANAR AMIZADE: UM SEGREDO PARA A TOLERÂNCIA Emanar amizade, simpatia e empatia tem o poder de mudar tudo a sua volta, inclusive o comportamento do próximo. A serenidade e a tolerância tornará uma negociação mais favorável, uma maior compreensão da índole de um indivíduo e até mesmo, diante de situações conflitantes, mais facilidade em aceitar os erros e inflexão do próximo. Afinal, conversar, ponderar e tolerar as decisões de um amigo tem um resultado muito diferente de um inimigo, o qual lutará com todas as forças para impor seus ideais e começar uma guerra a qualquer instante. Intolerância de cor, sexualidade, nacionalidade, política ou religiosa separam seres humanos incríveis e que, juntos, teriam a chance de transformar o mundo em um lugar melhor. Para mudar esse cenário, basta começar com você; pratique a tolerância, abstenha-se de incitar o ódio ou impor suas opiniões diante de ameaças e ofensas. Faça o bem, da sua maneira, aceitando que o próximo também busca pela solução, diante de seu próprio ponto de vista. *BOM DOMINGO 🌷*

Minhas palavras

Quando você quiser comer meus frutos, eles estarão aqui na época deles. Mas não esqueça que a sombra que eu forneço todos os dias pode alimentar mais do que o fruto extemporâneo. Quando você quiser ouvir minhas palavras, elas estarão em todos os lugares onde as deixei. Mas nem sempre estarão onde você resolver procurar, porque são as minhas palavras e não os seus ouvidos. *BOA BOITE 🌷*

Auto aceitação

Às vêzes custamos a aceitar quem nós somos e o mundo a nossa volta já aceitou. As vezes nos preocupamos mais com "o que" somos do que com "quem" somos. Somos frutos da divina inteligência que se manifesta de todas as formas em todas as direções. Muitas vezes a gente não percebe que o que a gente faz influencia na vida de outros. Quando um paciente muda de emprego, muda de país, se casa, tem um filho, se divorcia, eu fico sempre me sentindo apavorada com a responsabilidade de indiretamente mudar a vida de outros. Mas logo entendo que somos nós, as formiguinhas criadoras de novas percepções, que de alguma forma contribuímos para as coisas darem certo... e por retribuição da própria vida, outros vão modificando a nossa existência. Não faça se for através do ego. Nao fale se não for para construir. Não dê se não for por amor. *BOM DIA 🌷*

Sobre aprovação

Todos crescemos entre erros e acertos. Faz parte! Mas ao olharmos para traz a contabilidade deverá ser mais de acertos do que de erros. Não busque a aprovação nem aplauso de ninguem mais, do que de sua propria consciência. Lembre-se sempre que o seu verdadeiro EU está dentro do silêncio e quietude de sua mente *BOM DIA 🌷*